パニック障害について

2年ぶりになってしまいましたが、また、少しずつ感じたことを書いていきたいと思っています。 今回はパニック障害について、今、感じていることを書いてみたいと思います。 パニック障害は昔は不安神経症と言われていましたが、神経症の症状の一種になります。 このため、本来は森田療法などの適用範囲になるのですが、今は病院に行くと薬で治そうと…
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対人恐怖症について

最近でも悩まれていることの多い症状の第一が、この対人恐怖症になると思います。 対人恐怖症は人間関係における心の悩みということになりますが、社会的な存在である私たちは、常に何らかの人間関係の中にいるものです。 そして、このために、悩むことも多いのだと思います。 特に神経質性格の特徴を持っている人の場合は、自分が人からどう思われている…
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多汗症について

人と話している時などに異常に汗をかいてしまうことで悩んでいる人も多いものです。 一般的には多汗症と呼ばれることが多いですが、森田療法においては発汗恐怖と呼ばれている強迫神経症の一種になります。 ただ、強迫神経症に含まれるかどうかは、その人の性格によって決まってきます。 つまり、心配性や完全欲の強さといった神経質性格の特徴を持ってい…
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自律神経失調症について

慢性的な頭痛やめまい、肩こりなどの原因として自律神経失調症という病名が使われることが多いですが、この中には普通神経症が原因になっているものも多いように思います。 自律神経失調症というと、交感神経や副交感神経など自律神経の乱れから来る症状だと考えるのが一般的だと思います。 しかし、こういう本来の自律神経の影響ではなく、精神的な影響で慢…
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始めに

私は今、メールカウンセリングの仕事をしております。 ただ、メールカウンセリングと言っても、一般的な心理カウンセリングではなく、森田療法の手法を用いたメールカウンセリングになります。 私の専門は森田療法になります。 ただ今は、精神科や心療内科の病院で森田療法を受けようとしても、ほとんど、そのチャンスはないと思います。 このため…
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